Ladies Boksen.

Iedere woensdagavond van 19:00 tot 20:00 uur wordt er is er boksles voor alleen vrouwen!
Onze bokstrainingen zijn speciaal ontworpen voor vrouwen van alle niveaus, of je nu een beginner bent of al ervaring hebt. Tijdens de lessen leer je de basis van bokstechnieken, zoals stoten, voetenwerk en verdediging, onder begeleiding van ervaren trainers. Plezier hebben en doelen behalen zal centraal staan! We creëren een veilige en ondersteunende omgeving waarin je jezelf kunt uitdagen en je grenzen kunt verleggen.

Er wordt in deze lessen niet op het lichaam of hoofd gestoten, maar alleen op elkaars handschoenen en/of bokszak!

Ladies boksen is de ideale manier om gewicht te verliezen, spieren op te bouwen, lekker fit te worden en om strakker in je vel te komen zitten in een leuke ongedwongen sfeer met alleen maar dames.
Kortom, meer zelfvertrouwen en sociale verbinding!

Onderdelen

• Cardio
• Kracht
• Coördinatie
• Reactievermogen

Ben je klaar om de kracht van boksen te ontdekken? Meld je vandaag nog aan voor een proefles Ladies Boksen in Arnhem! Ervaar zelf de voordelen van deze dynamische sport en word de beste versie van jezelf. Samen werken we aan jouw doelen in een inspirerende en motiverende omgeving!