Boksen en kickboksen als teambuilding.
Wil je een keer iets anders doen met je collega’s of ben je op zoek naar een nieuwe manier om de relatie met collega’s te versterken?
Dan is een boks clinic iets voor jullie!
Boksen en kickboksen is namelijk erg geschikt als originele vorm van teambuilding.
Wij van Pr-boxing Arnhem zijn van mening dat sportief bezig zijn met je collega’s de werksfeer kan verbeteren en zelfs versterken.
Door te bewegen, verbeteren tal van lichaamsfuncties en dat kan nét uitmaken of je ziek wordt of niet. Zo ventileren je longen beter als je regelmatig sport en kan het neusslijmvlies de binnenkomende lucht beter bevochtigen.
En: wie regelmatig sport, rookt minder en eet gezonder. Een sportieve werknemer zal minder vaak ziek zijn. Dus een win-win situatie.
De basis bestaat uit een warming-up en uitleg van de bokstechniek die we gaan gebruiken. Dan gaan we aan de slag met elkaar en proberen we de geleerde technieken samen uit. We geven elkaar feedback, moedigen elkaar aan, leren uitdelen en incasseren. We sluiten af met een cooling-down.
Eenmalige clinic van 1 uur met max. 10 personen: € 100,00 per keer
Wekelijkse clinic van 1 uur met max 10 personen: € 80,00 per keer*
Toeslag op zondag € 50,00 per keer.
- de wekelijkse clinic geldt voor minimaal 1 maand en dient vooruit betaald te worden.
- Deelnemers hebben nodig: Makkelijk zittende sportkleding, schone sportschoenen een handdoek en flesje water.
- Wij zorgen voor de bokshandschoenen.