Bij PR boxing Arnhem natuurlijk. 😉

1. Je ontwikkelt een zeer goede (aerobic) conditie.
2. Je leert licht op je voeten te staan, je bewegingen te coördineren en je inspanningen in tijd en ruimte te beheersen.
3. Je verbrand ontzettend veel calorieën.
4. Je ontwikkelt je hart- en vaatstelsel.
5. Je vergoot je kracht en snelheid.
6. Je krijgt strakkere spieren en zal soepeler worden.
7. Er komt veel endorfine vrij waardoor je minder stress hebt en je beter in je vel zit.
8. Boksen gaat nooit vervelen, je raakt nooit uitgeleerd.
9. Het is een boost voor je zelfvertrouwen. Je zal er veel plezier in hebben, krijgt meer dan voldoende beweging en werkt aan je eigen veiligheid en discipline.
10. Je kan je emoties beter beheersen.